межпозвоночная грыжа

Здравствуйте, меня зовут Алексей. Три года назад у меня начались боли в спине. 3 месяца назад сделал МРТНа полученных МР-томограммах пояснично-крестцового отдела позвоночника в сагиттальной проекции определяются: умеренное выпрямление поясничного лордоза; снижение интенсивности МР-сигнала от структур межпозвоночных дисков на уровнях L4-L5, L5-S1; деформации переднего контура дурального мешка и снижение высоты межпозвоночных дисков на вышеуказанных уровнях. Высота тел позвонков не снижена МР-сигнал от структур спинного мозга и конского хвоста однородный. В аксиальной проекции на уровнях L4-L5 выпадение межпозвоночного диска кзади и по центру 0,5см; L5-S1 выпадение межпозвоночного диска кзади и по центру на 1,1 см с каудальным смещением, суживающее позвоночный канал. В миелографическом режиме частичный «блок» на уровне L4-L5.ЗАКЛЮЧЕНИЕ:МРТ-признаки дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника. Заднецентральные грыжи дисков на уровнях L4-L5, L5-S1 (с кадуальным смещением). Стеноз позвоночного канала на уровне L4-L5. Прошёл курс лечения препаратами плюс специальные упражнения. Удалось снять сильную тянущую боль от левой ягодицы до пятки.До сих пор продолжаю выполнять упражнения.Бывает, что после упражнений, во время которых чувствуется щелчок в поясничной области, в течение получаса боли прекращаются. Но осталась практически постоянная боль в пояснице, ближе к левой ягодице. А с недавних пор появилось онемение левой ноги от колена до ступни, примерно 2 раза в неделю. Хотелось бы узнать поможет ли мануальная терапия в моём случае? Есть ли смысл дальше выполнять упражнения или кроме операции мне ничего больше не поможет? Почему происходит онемение ноги? Заранее спасибо за ответ.