Невроз и тревога отравляют мою жизнь

Здравствуйте! Дело в том, что у меня невроз, а точнее тровожно-невротическое расстройство. Началось всё в феврале этого года, когда я работала без выходных, тогда у меня проявились симптомы, в виде кожного зуда без каких-либо проявлений на теле, бессонница, головные боли, голова как в тумане, раздражённость, агрессия, апатия, ухудшение памяти.Сходила я к невропатологу поставили невроз, выписал Максидол и отправил к психиатру, она мне выписала фенибут, атаптол и магний в6 отменив при этом Максидол. Пропила стало лучше, но потом у меня начались разные страхи, в виде сумасшествия, смерти, страшных болезней, я начала переживать и бояться за себя и своего ребенка(3 года), а вдруг я смогу ему навредить? Вдруг в моей больной голове что-то замкнёт и я не соображу что делаю? А этот страх у меня появился, после передачи, там как раз шло как мать убила своего ребенка и тут меня накрыло, а что если я такая же?
Страх болезней появился, потому что тоже очень мнительная, увижу что-то в телевизоре в интернете и сразу думаю у меня так же может быть, ищу симптомы в интернете и нахожу же их у себя.
Я понимаю, что это все у меня в голове, понимаю что к чему, но я не могу собрать полную картину из этих деталей, т.к. расстройств и страхов у меня полно как видите, как с этим бороться, я не знаю. Помогите пожалуйста, ведь это состояние не даёт нормально жить.