Нужен совет

Здравствуйте,мне 23 года,с самого детства я очень мнительный,плаксивый,высокий и худой,сейчас практически ничего не изменилось,я такой же мнительный и плаксивый иногда.
В 2012 году я отправился на море,было плохо,по приезду домой у меня выявили гастрит,я начал лечится,но перед этим я решил посмотреть об этой болезни и симптомах в интернете,начитался в итоге такого....что рак и тд у себя нашёл,впадал в депрессию,затем у моего отца была операция(по поводу рака кишечника),сейчас вроде все нормально,операцию сделали химию он прошёл,работает,но я узнал о его диагнозе не сразу,а через некоторое время,начал ещё больше читать про различные болезни жкт,примерял на себе все симптомы,очень переживал.Вышел из этого состояния я афобазолом,состояние моё нормализовалось,я вес прибавил,начал спортом заниматься,пить спортпитание.В январе этого года у меня случилось обострение,купировал обострение таблетками,по фгдс,мне ставили несколько диагнозов,эзофагит,дуоденит,но - гастроентерологи говорят,что в этом ничего серьёзного нет,соблюдай диету,не нервничай и все хорошо будет.Но я почему-то продолжаю читать про всякие болезни в инете,читаю разные истории про рак,про заболевания кишечника и желудка.По сути из симптомов меня беспокоит небольшая горечь во рту,и жжение несильное иногда за грудиной слева.Я вот думаю,возможно ли что моё состояние связанно с этими навязчивыми мыслями?вроде бы и со стулом проблем нет,болей(тьфу тьфу тьфу) нет,но это дурацкая спутанность что я чем-то серьёзным болен меня уже достала,почти все говорят лечи голову,я и не знаю уже что делать..подскажите пожалуйста может ли это все из головы идти?я и диеты уже вроде держусь и курсы пропивал лекарств,так и все-равно какой-то бред происходит!И я не знаю что мне делать,идти глубже обследоваться по гастроэнтерологии или лечить голову?
Огромное спасибо!