Остеохондроз, шейные сосуды, голова

Здравствуйте! Прошу у Вас консультации.

У меня унко-вертебральный артроз С4-С6.

УДЗГ шейного одела показывает: ЛСК по ППА увеличена на 17%, по ЛПА - на 5%. Тонус ПА повышен. Признаки экстравазальной компрессии позвоночных артерий. Затруднение венозного оттока из средней черепной ямки. Упругопластические свойства стенок сосудов изменены.

МРТ головы показывает расширение периваскулярных пространств в левой височно-подкорковой области и подпаутинных пространств в лобно-височно-теменных областях.

СИМПТОМЫ: Частая головная боль, тошнота (иногда головокружение), повышение АД, сердцебиение; иногда боли в сердце, шее; немеют руки, слабость, утомляемость. Иногда качает при ходьбе. В последнее время периодически - слабый тремор головы, ухудшается память и интеллектуальные функции.

Год назад было тяжелое обострение с сильным качанием при ходьбе и нарушением речи.

Прошла назначенный неврологом краткий курс (актовегин, фезам, детралекс, пикамелон), но в целом мне не лучше. Когда делаю гимнастику для шеи, начинает болеть голова, иногда повышается АД.

Что делать? Может помогут средства, расслабляющие мышцы шеи и улучшающие кровообращение мозга, ортопедическая подушка? Заранее благодарю за ответ.