Пробежки тахикардии?

Здравствуйте ,Эдуард Романович!Я неоднократно у Вас консультировалась и была всегда удовлетворена Вашими ответами.Прошу дать совет как поступить в моей ситуации.У меня бывают экстрасистолы немного ,но очень чувствую .Давление поднимается до 150/100,лечусь таблетками проходила мониторинг по ЭКГ ничего серьёзного ,щитовидная железа увеличена ТТГ в норме,аутоиммунный териоидит,последнее время стало мешать беспокойство в сердце,ощущения тревоги,страха,если честно ничего не помогает ни валериана ,не пустырник только алкоголь,я точно сопьюсь,после чуства беспокойства и тревоги может потом быть приступ опорожнения кишечника, повышения давления пью таблетки но такое ощущение ,что ничего не помогает могу просто выпить валокордин и всё проходит.Часто стало беспокоить такое чувство ,сначала беспокойство в сердце ,потом могут быть э/систолы,и как будто секундные пробежки тахикардии,поднесу руку к пульсу и вроде оно бьётся чаще,хотя до этого было 70, в голове как то нехорошо ,как будто в обморок упадёшь но не падаешь,вроде проходит.Не знаю что это страх приступа страха или у меня с головой что то.Сердце проверяла.Пока серьёзного ничего нет.Климакс 4 года.а вот ещё нашли диффузные изменения надпочечника правого .На гормоны не проверяла.Вопрос мой заключается в том как мне быть с этими так называемыми незарегистрированными пробежками тахикардии,опасно ли это и самое главное я их никак поймать не могу ,доказать что они есть ,то есть бывают они редко.Как говорят они опасны тем,что переходят в фибриляцию.Нужно ли обратиться к врачу ?Что Вы можете посоветовать?