Проблема при голодании

Здравствуйте.
Я делаю разгрузочные дни, примерно раз в неделю, во время них ем или пью только когда начинает болеть желудок. У меня повышенная кислотность. Когда я перестаю есть, желудок как будто начинает есть сам себя. В принципе я не страдаю повышенным аппетитом, органичения в пище не приносят мне мучений. Но есть болевые ощущения, когда в желудке пусто. Правда не всегда. Когда я расстроена или, скажем, простужена, есть не хочется, и я даже не замечаю этой пустоты в желудке. Хотела бы заняться лечебным голоданием с целью похудения. Разгрузочные дни не дают результата, позволяют просто не поправляться. Но я не знаю, как мне справиться с болевыми ощущениями в желудке в первое время. Можете ли вы что-то посоветовать.

В декабре я перенесла стресс - разрыв с любимым. Многие «заедают» стресс большим колличеством еды. А у меня наоборот. Есть совсем не хотелось. В течение 2х месяцев я похудела на 6 кг. И ничего не болело. Я пила воду, кефир, иногда ела суп, но только чтобы не спать на ходу и сохранять работоспособность. Потом все прошло, я повеселела, стала есть нормально. Похудение прекратилось. А надо скинуть еще 10 кг.