страх

Здравствуйте, Катерина.
На фоне перенесенной психотравмирующей ситуации у Вас развилось  тревожное невротическое расстройство. 
При комплексном подходе оно излечивается полностью. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. 
Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. 
При необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. 
Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
А молодому человеку срочно нужно обратится к неврологу.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstroystva

Здравствуйте, Катерина!
Описанная Вами ситуация явилась для Вас, для Вашей психики столь мощным стрессов, что в ответ на неё сформировалась невротическая реакция. Именно ее проявления Вы и описываете. Найдите возможность разобраться в себе и своих переживаниях вместо со специалистом-ПСИХОТЕРАПЕВТОМ. Проблемами такого рода занимаются психотерапевты.

Здравствуйте! Так да стоит идти к психотерапевту.

Здравствуйте Катерина.
При терапии тревожно-невротического синдрома (расстройства), а именно о нем (скорее всего) - Вы сейчас и ведете речь, применяются как правило, два основных метода лечения: лекарственное (при необходимости такового) и психотерапевтическое.
Лекарственная терапия - проводится медицинскими препаратами. Основными, используемыми при лечении тревожных расстройств - являются анксиолитики (или противотревожные препараты). Возможно также, применение и мягких антидепрессантов с успокаивающим (седативным) эффектом, и других лекарств. Выбор конкретных медикаментов, для проведения лекарственного лечения, определение режима и дозировки применения лекарств, осуществляется только очным лечащим врачом. Ни в коем случае, нельзя заниматься самолечением!
Психотерапия - это способ лечения, осуществляемый - посредством психологического консультирования пациента. При лечении тревожных расстройств, психотерапия - направлена на избавление человека от различных психологических проблем (эмоциональных, личностных и т.д.), которые являются одними из основных причин, лежащих в основе этого заболевания. Этот метод лечения, требует регулярного, как правило - еженедельного посещения врача-психотерапевта.
Рекомендованным видом психотерапии, применяемым при лечении тревожных расстройств, является когнитивно-поведенческая или экзистенциальная. Это такие методы психотерапии, которые помогают пациенту, не только обнаружить, но и изменить - мысленные и поведенческие установки, лежащие в основе психических проблем человека.
Когнитивно-поведенческая психотерапия, например, обычно бывает краткосрочной, ее продолжительность составляет от 12 до 20 психотерапевтических сессий, проводимых как правило 1 - 2 раза в неделю. Так что, не теряйте время напрасно, обращайтесь к врачу-психотерапевту в рамках очной консультации, и поскорее.

Катерина, здравствуйте! Со страхами и фобиями лучше всего справляться при помощи когнитивной психотерапии. Методы психолога, которые вы описали - очень сомнительны. Да, самый верный способ - пойти к психотерапевту.
После этой стрессовой ситуации у вас появился, или снова появился - нерациональный навязчивый страх, фобия. К такой ситуации, в которой все-таки катастрофического ничего не произошло - вы были не готовы и были психологически травмированы. Без правильного умственного (когнитивно-поведенческого) подхода будет трудно избавиться от тревоги. Наверняка вы избегаете мыслей и картин, которые навевает навязчивое воспоминание о случившемся, а это только усиливает страхи. Нужно развернуться к своим страхам "лицом", и прожить один-два раза пугающие представления до конца, ведь это всего лишь мысли и фантазии, они безопасны. А еще лучше, если самой сложно с этим справляться - сходить на консультацию. Иногда бывает нужно несколько раз встретиться, это мы определяем на первой консультации. Такие реакции вполне преодолимы, не отчаивайтесь!

Здравствуйте. Катерина.
Такие страхи устраняются и психологом, можно параллельно и  у врача полечиться если это необходимо.но исходя их своего опыта, скажу что схожие ситуации решали и без лекарств.