Странные ощущения в голове и зрении, сопровождаемые тревогой

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, при периодическом тревожном состоянии такие симптомы как ноющая тяга в эпигастральной области под диафрагмой и сердцем, чувство, что стал чаще и глубже дышать, как будто ты начинающий лёгочник или сердечник, т.е. ощущения, что вот-вот упадешь в обморок либо что вот-вот начнет кружиться голова, а также невозможность смотреть на яркий свет не прищурившись, с ощущением что глазам тяжело, что в голове вот-вот поплывёт, и что происходящее как-то не совсем реально, не так как надо, ещё иногда - пробуждения по утрам с адреналиновым выбросом , т.е. с ощущением, что страшновато в области сердца - эти и подобные ощущения в органах и теле ложные, не сигнализируют, кроме нервов, ни о какой более болезни, например мозга или сосудов? Потому как бывает, что отвлекаешься на внешнее общение и не чувствуешь, а потом само внезапно опять начинается, и такое чувство, что сердце может в каком-либо возрасте не выдержать от таких мини-выбросов адреналина при тревоге.. Хочу также проконсультироваться с офтальмологом - реальное ли при таких состояниях напряжение сосудов глаз при свете, или опять же ложное. Или же для физического состояния эти ощущения не опасны? Кардиолог в Вашего сайта посоветовал адресовать вопрос к психотерапевту Цветкову Алексею Юрьевичу, хотя для меня не обязательно к кому-то конкретно.