Внезапная боль в колене при движении

Добрый день! Ни разу не испытывала проблем с коленными суставами! Неделю назад вдруг, во время сидения, почувствовала боль в левом колене. Встала и чуть не упала - так резко, неожиданно началась боль, которая кажется наиболее сильной с задней стороны колена. Чувствуется хруст. Лежа и сидя болей нет, только при ходьбе, причем ходить совершенно невозможно! В течение двух дней боль исчезла (мазала ортофеном и два раза выпила таблетку диклофенака). Я уже и думать забыла про это, бегала, ходила, работала на дачном участке.... Но вот сегодня опять, ближе к обеду, возникло это состояние... Причем после долгого сидения.... И так, что еде дошла до соседнего здания (100 метров). У меня сидячая работа, встаю редко. Избыточный вес имею 15 кг.... Что это может быть? Надеюсь на ответ. С уважением....