Затекают ноги

Добрый день!
В последние 2-3 недели заметила, что у меня начали затекать ноги. В лежачем, сидячем положении чувствую покалывание в ногах, начиная от бедра и спускаясь вниз. Трудно заснуть, по ночам просыпаюсь от боли в ногах, в сидячем положении очень быстро затекают. Это меня пугает, т.к. я считаю в моем возрасте не должно быть подобных вещей.
После перенесенной болезни (инф. мононукл) мне запрещены физ. нагрузки в течении 6м, но каждый день около 1-2 ч я прохожу пешком, поднимаюсь-спускаюсь по лестницам, то есть не могу сказать что нагрузки отсутствуют вообще.
У матери варикозное расширение вен. А у меня недавно обнаружили тахикардию, думаю является ли это причиной. Руки затекают намного меньше, около 5 минут в поднятом положении. Что с этим делать? К какому врачу/врачам обратиться на прием с данной проблемой?