БОЛЯТ НОГИ

Года четыре болят икры ног. Тупая ноющая боль. К вечеру боль немного усиливается. Днем, пока ходишь, это не сильно тревожит. Когда присядешь или ложишься, проступает сильнее. Утром просыпаешься тоже с болью. Может это и не связано, но если присядешь или лежа сильно согнешь ноги, начинает резко и сильно болеть под коленками. Выпрямляешься, боль под коленками через довольно длительное время проходит.
Р- графия грудного отдела поз-ка показала правостороннию дугообразную деформацию с максимальным отклонением на Тн8. Тела позвонков Тн 7-8-9 ротированы. На уровне нижних площадок Тн6,7,8 хрящевые узлы ( по типу центральных грыж Шморля)
Последнее время добавились судороги ног по утрам, особенно если ногами потянуться.
Работа в основном сидячая. По утрам и вечерам на работу стараюсь ходить пешком. В сумме получается около 6 км. Делаю небольшую зарядку .