БОЛЬ В ГЛАЗАХ

В любом случае, независимо от диагноза врача, будет полезно принимать витамины для зрения. От себя могу посоветовать компливит офтальмо – мне хорошо помогают от излишней сухости и болей глаз, у самого работа связана с постоянным сидением перед монитором.

Советую проследить за артериальным давлением, такое бывает при пониженном давлении. Возможно, у вас бывают мигрени, есть вегето-сосудистая дистония?

У меня при и после приступов мигрени также при покашливании и напряжениях боль в висках и за глазными яблоками…

Рекомендую:
- работать за компьютером периодами: час работы, 15 минут перерыва
- практикуйте гимнастику для глаз
- принимайте витамины, особенно группы А, пейте чаи из черники
- делайте примочки, подходят даже свежие пакетики от чая – при синдроме сухих глаз и щемящей боли
- старайтесь давать отдых (в таких случаях – минимум на пол-часа – час ) не только для глаз, но и для головы. Необходимо прилечь, успокоиться, отбросить все проблемы, послушать тихую спокойную музыку
- массаж глаз, акупунктурный массаж висков, вен головы возможен самостоятельно, но осторожно