Аритмия

Здравствуйте уважаемый Эдуард Романович,
Более месяца назад под утро у меня был замечен пульс 190 ударов в минуту потом он немного спал.
Мня положили в больницу на обследование, там мне поставили диагноз : Расстройство вегетативной системы с тахиаритмическим распираторным синдромом, средне-тяжелое течение, обострение.
Мне провели холтеровкий мониторинг и в результатах написали
Синусовый ритм в течении времени наблюдения с ЧСС от 48 до 116 (средняя 70) уд\мин
Эпизод АВ - блокады 2-ой степени Мебиц 1, эпизод СА - блокады 2 - стпени
Групповые желудочковые мономорфные экстрасистопы с ЧСС от 188 до 190 уд\мин Днем: 2 (менее один в час), ночью - нет
Одиночные наджелудочковые экстрасистопы с предэктоптическим интервалом - 623 - 654 (в среднем 638) мсек
Миграция водителя ритма с чсс от 45 до 71 удара в минуту
Ишемических болезней не обнаруженно
Сейчас уже прошел месяц, сердце в стоячем положении достигает 80- 100 ударов в минуту в лежачем 60. Раньше сердце билось с большой силой его чувсвовалось всем телом, сейчас вроде спало, болей в сердце почти нет, за исключением резких поворотов корпуса и местами при выдохе воздуха.
В общем дикомфотра не чувствую. Очень сильно интересуюсь вашим мнением по этому вопросу, опасно ли это для жизни, можно ли заниматься спортом (велосипед, бег плавание), восстоновится ли сердце после такой аритмии, и почему у меня так сильно (не быстро) а сильно иногда стучит сердце? очень напуган, еще назначили ЧПС
пью кардарон одна таблетка в день
Огромное спасибо за уделенное вами время