Беспокоит дискомфорт в кишечнике, спазмы, метеоризм, урчание.

Женский пол,20 лет.
Проблемы с метеоризмом у меня начались внезапно после новогодних каникул, сначала думала, что пройдёт, но ничего не менялось и уже начал конкретно болеть желудок, это меня вводило в депрессию и в итоге я обратилась в больницу, поставили диагноз - гастрит. После приема Де-Нола и Тримедата, нет-нет, но пришло в норму и я как бы успокоилась. Но в середине лета у меня опять стал болеть желудок и я прошла терапию в больницу, меня там витаминами кололи две недели, но ФГДС тогда я так пройти и не смогла, так как врач был в отпуске. Первый месяц осени прошел нормально, но в октября началось всё опять - желудок болит, метеоризм. Полечили меня облепиховым маслом и витаминами, но потом стало у меня урчать где-то в кишечнике, сзади прямо бурление, спазмы внизу живота прямо до озноба пробивали, стул у меня ежедневно по утрам, но после опорожнения нет удовлетворенности, кал бывает когда какой - иногда диарея, а иногда обычный, но после опорожнения в кишечнике как-будто пузырьки газа хлопаются и метеоризм. Мне прописали Линекс, так как врач посчитал, что у меня СРК, так как симптомы совпадали, но после курса Линекса ничего не изменилось. Диету я знаю, ем только каши(овсяная, рисовая, гречневая), супы еще с лапшой, чай изредка, вода с мёдом, курага с грецком орехом и медом,ем 4 раза, но почему-то каждые два часа чувство голода всегда накатывает в независимости сколько бы я не ела. Порой по утрам, кладя руку на живот, чувствую и слышу как в кишечнике бурлит с характерными звуками. очень трудно жить с таким дискомфортом, близкие говорят, что я просто на этом зациклилась, но даже когда я не думаю об этом симптомы не проходят. Прошу помогите мне, знаю, что это уже не нормально, но это конкретно не даёт мне спокойно жить. К слову, я часто болею, я подвластна депрессиям. Прошу, помогите мне!