Бессонница
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1119752 :: (13.02.2025 19:21) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Екатерина
Жен., 20 лет. Россия Омск |
Здравствуйте, беспокоят постоянные проблемы с засыпанием (иногда могу по 4 часа засыпать, хотя за весь день работы на ногах, по логике должна спать лучше), и частые просыпания. Из-за этого рассеянная, чувствую излишнюю усталость, тревожная слишком. Стараюсь соблюдать гигиену сна, но не помогает. Хожу к психологу на консультации. Сдавала анализы Клинический анализ крови, ферритин, железо, витамин в12, D, глюкозу, всё в норме. К терапевту уже ранее обращалась, выписала стимол, меньше стресса испытывать, и поездку на море, сомнительно конечно. Невролог выписал витамин B, омегу, и побольше активности. Стоит ли обратиться к психиатру? Очень мешает недосып постоянный |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Екатерина!
Правильнее будет обратиться к ВРАЧУ-психотерапевту. Причина проблем со сном, вероятнее всего, в избыточной тревожности. Наиболее эффективны методы когнитивно-поведенческой психотерапии. Время создания: 14 Февраля 2025 22:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Здравствуйте!
Совершенно верно, обратиться к врачу-психотерапевту может быть полезно, если вы чувствуете, что тревога и усталость становятся невыносимыми. Врач сможет оценить ваше состояние более глубоко и, возможно, предложит медикаментозное лечение, если это будет необходимо и целесообразно. Иногда, сочетание психотерапии и медикаментозной терапии одновременно, даёт гораздо более лучшие результаты в лечении. Только прежде я бы посоветовал исключить органические причины, пройдя очное обследование у врача-сомнолога. Онлайн-чат в Telegram Время создания: 15 Февраля 2025 17:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Екатерина.
Да, стоит обратиться к врачу-психотерапевту. Важно поработать с напряжением и тревогой, которые мешают уснуть и спать глубоким сном. Время создания: 03 Марта 2025 20:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала