бессонница

Здравствуйте! Я веду активный образ жизни, в прошлом алокоголизм, не пью более пяти лет. Не курю, много занимаюсь спортом. В связи с чем вопрос. Любая мелочь нарушает сон. После перетренировки, лежу в кровати, и кажется, что остановится сердце, хотя кардиологи меня отвергают. Любое негативное известие к вечеру полностью лишает сна, и даже планы на следующий день заставляют всю ночь ворочаться в кровати. К какому врачу обратиться на прием для определения причины? ПРинимал афобазол, валериану, персен - ничего не работает. Длительные прогулки на ночь не помогают. Чувствую усталось, но сна нет. ПРиходится вырубать себя фенозепамом или имованом. И даже после приема таблеток, просыпаюсь рано утром, и не могу дальше спать... Пил разные травы, вообщем не знаю, что предпринять дальше. Боюсь наступающего вечера, на кровать смотрю с ненавистью.