Блокады типа мобитц 1

Здравствуйте! Такая проблема, летом делал полное обследование сердце, ЭКГ холтер, по ЭКГ все в норме только пролапс митрального клапана , а по холтеру обнаружили вот что, резюме: Синусовый ритм с ЧСС от 49 до 134 уд/мин. в пределах нормы, диагностически значимых нарушений процессов реполяризации миокарда не выявлено.Эктопическая активность представлена одиночной наджелудочковой экстрасистолией (1/сут). В дневное и ночное время зарегистрирована транзисторная А-В блокада 1 степени общей длительностью 6 часов 12 мин ( PQ макс. днем - 217 мсек,PQ макс.ночью - 319 мсек), А-В блокады 2 степени типа Мобитц 1 (всего 557, 24 в час, днем 5, ночью 552) В течении суток наблюдалось удлиннение корригированного QT-интервала свыше 450 мс в течении 8 мин (QT макс. - 464 мсек).
Врач сказал что ничего страшного нет, я тогда и забил на это и особо внимания не обращал. Буквально месяц назад случился стресс в аеропорту и после аеропорта по прилету домой тоже были стрессы и впоследствии появилась длительная тревога, последнюю неделю начал заморачиваться по поводу своих блокад, начал читать статьи в интернете, начал бояться что моя блокада может перейти в блокаду 3 степени, стало страшно, вчера была паническая атака перед сном не могу уснуть, но в итоге уснул, проснулся в 6 утра от того же страха.
Отходя от темы моих страхов, заметил что блокады появляются у меня так же во время физ нагрузок когда учищается пульс, имеет ли это какую то опасность? Или во время хотьбы, заранее спасибо за ответ