боль в животе по утрам

Здравствуйте! Меня зовут Дарья, мне 24 года. 3 года назад диагноз - поверхностный гастрит и гастродуоденит, прописали Омез и Мезим, пропила. Дальше была череда стрессов, и я заметила, что это сказывается на кишечнике. В частности, стал болеть желудок и постоянно расстройства. 1,5 года назад делала УЗИ всего,чего можно - нигде не было отклонений. кроме поджелудочной: «соответствует признакам хронического панкреатита». Я стараюсь придерживаться диеты (в основном, всё варёное), копчёностей и жирного не ем вообще. Принимаю время от времени витамины, пью травы. Тем не менее, у меня какие-то хронические боли в животе по утрам, всё это время, и до сих пор. Боль - как только проснусь,даже с кровати не встаю еще. Обычно потом сразу - расстройство. И еще боли в желудке - ноющие, сосущие, временами ощущение какой-то «ниши», будто у меня там дыра. При всех обследованих у меня не брали анализ ни на какой дисбактериоз, кровь в норме была, и еще не сказали мне мою кислотность и не делали тест на Хеликобактер (это я сейчас узнала,что это ценная информация). Стул почти постоянно жёлтого цвета. Я человек нервный, и у меня еще невроз (это с психологом обсуждали), который затрагивает именно кишечник. Спасаюсь лоперамидом, корой дуба... В общем, я хотела узнать - это что-то страшное, или можно принять какие-то меры? А то опять мне толком ничего не обследуют и назначат эти блокаторы, вроде Омеза.Спасибо заране за ответ! С уважением.