Боль в области сонного сплетения

Добрый день. У меня гастрит со студенчества. Лет 6 не проходила лечение, т.к желудок не беспокоит. Но беспокоят ноющие боли, которые появляются не зависимо от приёма пищи в области сонного сплетения. Всё проходит, когда я полежу горизонтально 15-30 мин. Боли возникают после физической нагрузки ( работа в огороде, мытьё посуды)
Сделала гастроскопию. Результат эрозивный гастрит.Сдала анализы на хеликобактери. Превышение 3000. Назначили Де-нол. После двух дней началась сыпь. Отменили лечение. Пропила хеликнорме. Стало лучше. Вопрос: в период карантина в стране, что можно сделать, чтобы поекратить боли?