Боли в шее и голове

Здравствуйте!Остеохондроз появился 3 года назад,до этого не было никаких травмушибов.Маленькая масса тела,почти нет мышц,малая двигательная активность.Сначала просто выписали делать упражнения,не помогало,все сильнее и сильнее начало болеть.В последние 3 месяца постоянно,не прекращая болит шея-ноющие боли,переходят в головные,стреляющего характера в затылок,сдавливает виски и весь череп,звон в ушах,больно читатьнапрягать глаза.У меня низкое АД постоянно,ВСД.Делала узи сосудов шеи,сказали подозрение на вчг,также ЭЭГ,сказали ничего серьезного.Невролог направил на рентген шеи,написали что нестабильность шейного отдела позвоночника каких-то уровней.Врач назначила нейромультивит,мидокалм и винпотропил.Все принимаю,однако это не избавляет меня от постоянно давящих голову болей..Это невыносимо терпеть!От таблеток помогает только МИГ,но не надолго..Как еще лечиться,можно ли массаж,иглоукалывание?