Болит и опухла одна грудь

Здравствуйте доктор. Всю жизнь перед менструацией болели обе груди, потом боль проходила. Два дня назад заболела одна грудь( вторая немного) увеличилась( как бы набухла) железа уплотнилась и на коже появилось покраснение. Болит при наклоне, если ляжешь на эту грудь, при пальпации. Опухала вся железа. иМЕЮ ДВОИХ ДЕТЕЙ. в СВЯЗИ С ПЕРЕНЕСЕННЫМ ИНФАРКТОМ ПРИНИМАЮ ЭГИЛОК И ЭНАП. еЩЕ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ НЕВРОЗ ВЫПИСАЛИ СЕРОКВЕЛЬ И СТИМУЛОТОН. цИКЛ ИНОГДА НАРУШАЕТСЯ, НО ОЧЕНЬ РЕДКО( ПЕРЕСКАКИВАЕТ ДНЕЙ НА ПЯТЬ ВПЕРЕД) ОБЫЧНО С МЕЖСЕЗОНЬЕМ. с ГРУДЬЮ ОЧЕНЬ НАПУГАНА. бОЛЬНО НА НЕЕ ЛОЖИТЬСЯ, БОЛЬНО НАГИБАТЬСЯ. оСОБЕННО ПУГАЕТ УПЛОТНЕНИЕ И ПОКРАСНЕНИЕ. С чего начать обследование для определения причины?