Бросил курить. Может ли у меня быть ХОБЛ?

Здравствуйте, доктор.
Мне 19 лет, курил с 16-17 лет в среднем по пачке в день. Бывало и две.
Никогда не кашлял, ничего не беспокоило. Недавно решил «завязать», так как здоровье не бесконечное. Взял и бросил. Несколько дней «ломало», но сейчас так здорово себя чувствую! Запахи, спокойный сон, здоровый цвет кожи - здорово! :)

Дело в том, что я боюсь, вдруг у меня например эмфизема? Я могу пробежать 5 километров, но устаю. Мне хоть и нравится бегать (раньше просто ненавидел), но вдруг я сильно здоровью навредил? Мне вообще, не вредно бегать?
Проверялся на УЗИ сердца и ЭКГ - паталогий нет (отправляли на обследование, думали что шумы в сердце). Давление 115/70. Пульс 70. Хотя когда курил, бывало чувствовал, что сердце бьется, сейчас вообще его не чувствую. Вот только гемоглобин высокий - 179. Кстати, почему это плохо? Он же кислород переносит.
На флюрографии тоже вроде все нормально (по крайней мере врач так сказал).

Уважаемый доктор, подскажите пожалуйста, можно ли мне бегать, да и вообще, судя по моим симптомам (небольшая усталость после 5 км бега) - это нестрашно? А так, ничего не болит, не беспокоит.