диагноз ТДР (невроз)

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, если невроз (тревожно-депрессивное расстройство) начал развиваться после очень сильного испуга, испытанного однократно (как-то во время эрекции я пережал половой член рукой и эрекция резко пропала и в силу своей мнительности и тревожности я испугался ,что случилось что-то страшное в плане нарушения механики, пытался вызвать повторно и, видимо, из-за страха не получалось и видимо как-то это закрепилось что ли, даже ходил к урологу, а он сказал, вам к психотерапевту надо, в итоге даже до психиатра дошел), то нужно ли в рамках психотерапии к этому испугу возвращаться и как-то прорабатывать его или он просто стал каким-то пуском для развития моего состояния и сам по себе не важен? Насколько по-Вашему он влияет на проблему? Просто на уровне сознания я к этому испугу не возвращаюсь, но с другой стороны на уровне сознания (может, и подсознания) у меня (наверно и в этом как раз проявляется сам невроз) гиперконтроль эрекции, тревога и навязчивости, что не получится с девушкой (опыта еще не было), постоянно себе представляю картины неудач ,хотя не хочу этого; как мне кажется связанно с этим и снижение либидо и в целом отсутствие стремления к половым отношениям, хотя с механикой все нормально, по утрам эрекцию часто отмечаю и так спонтанные тоже бывают. Самое странное ,что головой-то я осознаю ,что все нормально, а какие-то внутренние механизмы заставляют так мыслить и испытывать такое состояние ,что очень мешает в жизни...