Диарея 4 дня не проходит

Четыре дня неприятные ощущения в желудке - изжога, тяжесть. Когда голодная и когда поем тоже. Часто хожу в туалет, что ни съем - сразу выходит. Первые два дня была тошнота. Стул кашей, с не переваренными остатками пищи,цвета обычного, крови в нём нет. Температуры нет, озноба и прочего - тоже нет. Пила уголь - вышел вместе с калом. Пью омез два дня чтобы лучше стало желудку. Что это может быть? Что принимать? Может ли быть вызвано стрессом?
Две недели назад проходила обследование. Глотала зонт, сказали, что поверхностный гастрит, ничего страшного у всех такое. По анализам был высокий билирубин.
Ехать в командировку через четыре дня, смогу ли восстановиться так быстро?