Дистония

Здравствуйте, уважаемый доктор! Недуг под названием ВСД плотно взял за горло, прошел кучу обследований, анализов, здоров как бык, а чувствую себя особенно в плохую погоду просто ужасно. Сердце - НБПНПГ, тробекула ЛЖ, склонность к тахикардии по холтеру. Ощущений огромное множество, что собственно присуще ВСД, как описывает мед. литература. У меня такой вопрос: при ВСД рекомендуют физкультуру, но мне она дается сложно (хотя я в прошлом занимался тяжелой атлетикой и плаванием), а сейчас уже через 10 мин. сердце просто выскакивает и трудно дышать, особенно при беге. Как быть: продолжать через немогу, с мыслями о выздоровлении, или все таки прекращать тренировку по ощущениям? И что скажете о пользе при ВСД препарата мексидол?