Экстрасистолия

Здравствуйте! Если не трудно,прошу ответить на мой вопрос. (Мне 50 лет. У меня патологический климакс(головокружения до обмороков).Пью гормоны. Головокружения сразу прекратились. С 35 лет аритмия- экстрасистолия, тахикардия (скорее всего от заболевания щитовидной железы)то появляется ,то исчезает. Дистрофия миокарда с 25 лет. Сейчас тахикардию ,если появляется ,купирую короналом, раньше анаприлином(тахикардия появляется примерно раз в месяц ,иногда два раза).А вот с экстрасистолией не могу справиться ,если пью успокаивающие ,то появляется редко, но не будешь же сидеть на валерьянке всю жизнь. Последнее время осенью стало подниматься давление ,но я его не чувствую до 140/90. Приезжали кардиологи из Тюмени (у нас своих нет)советуют коронал, ко-диротон, но давление у меня поднимается только к вечеру и то не всегда ,редко- раз, два в неделю, последнее время вообще не поднимается. Лекарства не пью- только ситуационно, когда тахикардия или давление (после измерения).Скажите пожалуйста, что делать с экстрасистолией- чаще стала появляться, когда подумаю о ней ,когда ложусь на левый бок(спать), или меняю положение тела. Что посоветуете? Коронал не помогает, если и выпью утром в обед может быть приступ в несколько подряд э/систол до секундной боли в правой части грудной клетки. Все анализы в норме. Мониторинг сердца не делала никогда, нужно ехать в другой город. ЭКГ показывает метабол. изменения в миокарде, предсердн. единичн. э/систолы, гипертрофия л/желудочка. Посоветуйте, что делать? Стоит ли сильно беспокоиться и можно ли заниматься в пределах разумного физ.нагрузкой.