Экстросистолы

Здравствуйте! Мне 24 года. Детей нет. Мне очень мешают полноценно жить экстрасистолы. Делала холтер год назад, у меня была всего одна жел.экстрасистола и 17 наджелудочковых. В этом году на холтере Жел.Экстрасистол стало 19 одиночных и 67 наджелудочковых в ночное время. + синусовая аритмия в ночное время. ЖЭ возникали, когда делала физические упражнения, в покое были всего 2 раза. Мне этим летом устраиваться нужно на новую работу, а я боюсь экстрасистол, боюсь делать физические нагрузки, и резкие движения из-за них. Мне очень стыдно за то, что не могу справиться со страхом во время возникновения экстрасистол, они у меня бывают за минуту и по пять раз. У меня была ахалазия пищевода, делали операцию, теперь гастрит. На узи сердца все в норме. Часто экстросистолы возникают, когда жарко. Я много раз обращалась к кардиологам, но тогда у меня экстрасистол было мало. Кардиологи мне не помогли, а экстросистол стало больше. И теперь думаю идти к кардиологу или к другому специалисту? Скажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы от них избавиться и возможно ли это?