Эпиллептический приступ

Почти 3 года назад у меня случился большой эпиллептический припадок,на фоне переутомления,стрессов,недосыпания,большого кол-ва кофе и злоупотребления алкоголем.С тех пор было уже 7приступов с промежутками от 2-х,до 9-ти месяцев.Образ жизни я изменил в лучшую сторону,но не полностью и последние два приступа были менее интенсивные чем предидущие.Принемаю уже 8 месяцев финлепсин,по одной табл. в день,сейчас начал по полторы в день. Скажите,что нужно полностью исключить из жизни,можно ли бегать кросс,ходить в баню? Могут ли приступы стать чаще и что делать,чтобы их вообще не было?? КТ и ЭЭГ плохого ничего не выявило.