Stella
Жен., 28 лет. Эстония Tartu |
Здравствуйте! Из за того что я ходила раздетой у меня 8 10 лет назад было 3 отита. Месяц назад при мытье головы у меня под напором попала вода в ухо и ночью в ухе страшно ,,стреляло" Стыдно признаться но теперь я боюсь простудиться и пообще купаться и мыть голову. После каждого похода в ванну или под душ мне кажется что в ухе что то будет и мне очень страшню. Подскажите пожалуйста как избавиться от страха перед болью и неприятными ощушениями у ухе. |
![]() ![]() ![]() |
преподаватель психологии, практикующий психолог
Стелла! отит действительно неприятное и болезненное заболевание, как и все остальные...., но то что вы боитесь идти ванну, это бред, боитесь попадания в уши воды, а вы не пробовали ваткой уши заткнуть, и проблем то не будет..., и страх ваш уйдёт. а как избавиться от втраха перед неприятными ощущениями в ухе, пролечитесь у отоларинголога, пройдите весь курс полностью, не останавливайтесь тогда, когда вам стало чуть легче, и всё пройдёт.
Время создания: 20 Мая 2009 15:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
логопед, спецпсихолог/логопсихолог
Ваш страх – это нормальная реакция организма на заболевание. Он уйдет, если Вы будете принимать меры по профилактике заболевания (одеваться в соответствии с погодой) и при мытье головы соблюдать необходимые для всех и элементарные меры предосторожности (не направлять струю воды в ухо, при помощи полотенца, как после плаванья, убирать остатки воды)
И еще, постарайтесь переключать свое внимание, представьте себе, как бы Вы переключали внимание ребенка при необоснованных страхах – также поступайте и сами с собой… Время создания: 20 Мая 2009 18:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вероятнее - формируется невроз. На этой стадии формирования хорошо может помочь грамотный психолог, но для этого к нему надо обратиться очно.
Время создания: 21 Мая 2009 11:23 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |