головная боль, боль в шее

Нарушение статики шейного отдела позвоночника в виде выпрямления лордоза и патологического кифоза. Дегенеративная болезнь межпозвонковых дисков С2-7 с задней смешанной грыжей диска С5-6. Спондилез С3-7.Это МРТ. Еще есть остеохандроз и сильные боли в пояснице. Сейчас мучаюсь головными болями, которые начались 10 лет назад и с каждым разом все сильнее и продолжительнее. Головой поворачивать практически невыносимо, болит шея. У основания черепа и на позвонках шейного отдела образовались какие то шишки. Обезбаливающие не помогают. Лечение у невропотолога:алфлутоп, мильгамма, мовалис, катадалон,диклофенак, аркоксиа. Все принимала в комплексе,несколько раз,улучшений нет. больше ничего не назначали. Можно ли с грыжей дика делать мануальный массаж или нет? И что вообще делать если медикаметозное лечение не помагает? головные боли жуткие...