грыжа

Проблемы с поясницой начались 5 лет назад. С периодичностью раз в два года болела спина после поднятия тяжести (около недели). два месяца назад все повторилось, но длилось около месяца. проколол мильгамма-10, вольтарен - свечи, димексид-компресс 10, хондроксид гель. на фоне лечения начались боли в левой ноге, немение задних мышц. затем прокололи мовалис 15 мг. 1р в день- 6дней. боли стали проходить, осталось периодическое онемение задних мышц ноги. сделали мрт: признаки остеохондроза пояснично-кресцовогоотдела позвоночника, медианная портрузия диска L4-L5 до 4.0 мм,медиолатеральная грыжа диска L5-S1 до 9.0 мм. Есть возможность, при необходимости, выслать результаты мрт. Вопрос, что делать? как лечиться? Обязательна ли в таких случаях операция?