хронический цистит

Добрый день!
Примерно лет 5 назад у меня начался цистит, признаюсь запустила болезнь, не пошла сразу к врачу, как всегда понадеялась что пройдет! Но... стало совсем плохо, начала пить фурадонин, боль стихла, мочиться стало не больно. После этого, через какое то время болезнь опять заявила о себе. Ходила к врачу, сдавала анализы, лейкоциты превышали отметку 50-60. Прописали налицин, монурал. Пропила курс, сдала анализы - лейкоциты уменьшились до 5-10, сказали что нормально, т.к. было сильное воспаление. Через месяц-другой снова. И уже в моче были как буд то шарики кровянные, температура повысилась до 37-37,5, был озноб. Долгое время врачи назначали стандартные анализы и практически одни и те же препараты. Дошло дело до того что цистит был каждый месяц и мог начаться, к примеру, днем, а через пару часов было невозможно сидеть на месте, очень ныл живот, в туалет было ходить очень больно! Посоветовали сделать УЗИ, сделала - сказали хронический цистит и пиелонефрит.
Рекомендовали прогреться, "по старинке", взять ведро, нагреть кирпичь, положить в ведро, ну и грубо говоря сидеть (что бы не обжечься конечно) и греться! Ниразу не делала! Страшно за гинекологию, мне кажется так можно "что нибудь нагреть"
Попала года 2 назад к урологу, который дал направления на ПЦР диагностику, сделала, нашли гарднереллу вагиналис и микоплазму гениталиум, выписал антибиотики (юнидокс салютаб, вильпрофен, офлаксацин), для флоры (бифидум бакрерин), уколы (тималин, лидазу), проверили партнера - ничего нет, причем делали в разных клиниках и не однократно! Врач посоветовал предохраняться, без презерватива не пускать. Прошла весь курс лечения.
Сейчас если цистит прогрессирует то 1-2 раза в год!

Вопросы у меня следующие:
метод "кирпича", что можно о нем сказать? многие говорят что да хорошо, а некоторые смотрят немного не нормально.

очень смущает что у партнера все чистые анализы, говорили что у мужчин обнаружить микоплазму не легко (может что посоветуете)

самый беспокоющий меня вопрос - беременность, как обезопасить себя от этой заразы в будущем, во время беременности?

На счет партнера - сходил к урологу, поставили диагноз хронический простатит (парню нет 25) никаких симптомов нет, в половой сфере все ок! Это не мои наблюдения, а именно его слова. Сказали что возможен песок в почках... сказали что простатит не лечиться, просто иногда может прогрессировать. Наблюдаться нужно раза 2 в год! Назначили ПЦР - все чисто!

От сюда тоже следующие вопросы:

та же самая беременность, влияет ли на это простатит? и собственно почему он не лечится?

предохраняться (презервативом) или можно воспользоватсья другими методами?

Очень надеюсь на ответы и комментарии! Простите за огромную поэму...

С уважением, Юлия!