Как долго может длиться лечение?

Здравствуйте!
Страдаю от депрессии с 2010 года. Но осознала, что у меня проблемы только с первой ПА. ПА лечила у психолога, успешно справились с паникой, но постоянная тревога сменяющиеся жутким чувством подавленности и угнетенности. В конце 2011 года была попытка суицида.
Вплоть до августа 2012 года я не лечила это состояние. На лечение сертралином я решилась лишь тогда, когда от меня меня ушел муж.
Лечилась пол года в дозировке 50 мг. Затем, самостоятельно решила бросить. Бросала постепенно, синдрома отмены не было. Но через несколько недель, мое прежнее состояние вернулось, вернулись и страхи и чувство безнадежности, бессонница и апатия. Поняла насколько может быть разным проявление меня с таблетками и без. После приема таблеток я начала новую жизнь, познакомилась с огромным количеством людей, у меня появились друзья, появилась любовь. Но сейчас мне снова комфортно в своем уединении. Друзья пропадают, отношения с молодым человеком не сложились.
Я занимаюсь у психолога, уже месяц, понимаю свои многие проблемы и понимаю, что они не решаться за один день. Врач у которого я лечилась, знает, что я бросила принимать препарат и посоветовала мне его пить не менее трех лет с прохождением курса психотерапии.
Но меня мучают сомнения, нужно ли, может быть я справлюсь сама? Хотя иногда так накрывает, что не хочется ничего и работаю с огромным трудом, не говоря уже о налаживании личной жизни.
К тому же при приеме препарата обнаружился очень неприятный побочный эффект - высыпания на лице и спине, которые не придают мне уверенности.
Я хочу понять нужно ли мне действительно принимать препарат в течение 3х лет как сказал мне мой лечащий врач?