Как лечить долихосигму?

Здравствуйте!Мои диагнозы:синдром раздражённого кишечника,поверхностный гастрит ,долихосигма ,астено-депрессивный синдром ,стенокардия(?).Болит живот уже лет 15.Бывают вздутия живота ,боли в районе солнечного сплетения ,постоянные запоры.А также слабость ,апатия ,плохой сон-обязательно просыпаюсь около 5-ти утра.Уже год почти каждый день употребляю отруби- без них никак.Пью травы-валерьяна ,пустырник ,укроп .Долихосигма не врождённая ,её увидели года 3 назад на колоноскопии . Как можно вылечить долихосигму?Порекомендуйте литературу.КАК ВООБЩЕ МНЕ ЛЕЧИТЬСЯ? Может ли от кишечника быть стенокардийные боли? А может ли сердце болеть от почек ? Спасибо за Ваш труд .Олег.