Консультация, одышка в покое.

Доброе время суток! В последнее время стала докучать непонятная одышка, как провела в покое и под вечер. Чувство как бы не полного вдоха или слабого вдоха. Иногда проходит быстро но иногда бывает несколько часов подряд. Проявляется чаще в сидячем положении. При отходе ко сну или когда просто прилечь как правила быстро проходит. Немного расскажу у себе:
Возрос 30 лет, вес на данный момент 99 кг при росте 176. Знаю что много лишнего веса, но в данный момент я успешно его сбрасываю ( за полтора месяца похудел на 13 кг) Раньше вел сидячий образ жизни, иногда выпивал и курил. На данный момент уже более года не употребляю алкоголь вообще и более полугода не курю. За многие годы сидячей работы и малоактивного образа жизни заимел аж 112 кг веса, остеохондроз, было повышено давление что 140/90 почти всегда. На данный момент давление после отказа от курение,жирной пищи и алкоголя уже как год почти довольна низкое, как правило 110/70 а то и ниже бывает довольна часто. Особенно последнее время когда стал заниматься велоспортом. Низкое давление меня не особо беспокоит, больше дискомфорта доставляет эта непонятная одышка. Из заболеваний имею эрозированый гастрит довольна хорошо себя проявляющий в моменты обострения, остеохондроз 1 степени ( возможно уже и большей так как снимок делал года 3 назад а то и 4 уже точно не помню). Года 3 назад так же страдал паническими атаками и неврозам которые заработал как я предполагаю своим не очень хорошим обзором жизни ранее. Прошел курс антидепрессантов, релаксацию,походил на беседы с психотерапевтам и в принципе все прекратилось. Иногда вылазили симптомы но я научился справляться с ними и в итоге постепенно все сошло на нет.
По поводу одышки долго откладывал поход к терапевту но в итоге все же сходил на прием. Было назначена ЭКГ, Флюорография, Спирометрия без проб . В итоге Экг в норме ( отличий от Экг старых практически нет, а наделал я их раньше при неврозе «добрую пачку») Флюорография ничего сильно значимого для терапевта не показала, все в норме только показала тяжисты корни. Спихнули на бронхит курильщика, так как в тот момент я не так давно бросил курить а курил более пачки бывало в день. Спирометрия тоже сильно чего то страшного не показала, терапевт сказал изменения небольшие есть но не значимые. Возможно будет не лишним добавить что все эти обследования проводились на момент когда я весил более 112кг. Есть еще ЭхоЭкг но оно делалась на момент когда у меня был невроз и ему года 3 точно. Там так же ничего страшного нет, ПМК 1ст , минимальная регургитация на каких клапанах точно не вспомню уже. Пожалуй это все исследование которые у меня есть.
Что по поводу одышки, это единственное что меня тревожит на данный момент и порой мешает нормально жить. Дернул меня черт начать искать информацию по поводу ее в интернете... и тут понеслась. Возможно что данная одышка может быть симптомом без болевой ишемии? Хотя в тоже время я довольна интенсивно занимаюсь велоспортом и испытываю довольно сильные нагрузки, так как катаюсь на горном велосипеде по пересеченной местности,каждый день в среднем не менее 30 км за один заезд. И при этом я не испытываю каких то болей в сердце, повышенного давления после тренировки (как правило оно даже понижено ), так же нет и какой то страшной одышки, одышка иногда во время езды конечно есть при сильной нагрузке но она проходит сразу же когда нагрузки спадает. Вообщем при энтенсивной нагрузке я не испытываю какого то дискомфорта которое мешает мне заниматься.
Но вот эта одышка в покое ставит просто в тупик. Терапевт сказала что все хорошо, предложила еще сходить к пульмонологу для моего типо спокойствия. Но тем не менее она есть и доставляет сильный дискомфорт. Особенно вот на днях когда была сильная влажность воздуха при довольна высокой температуре на улице (27 градусов ) проявлялась довольна сильно. Какие обследования мне стоит пройти еще да бы исключить сердечные недуги или возможную астму например. И какова вероятность заработать астму после долгого времени курения. Психогенную одышку тоже рассматривал но думаю мало вероятна, так как симптомов невроза уже давно нет вообще,образ жизни поменялся в лучшую сторону,появилась своя семья и ребенок и что такое панические атаки вообще забыл,экг по 100 раз не делаю ,пульс и давление тоже уже не измеряю по 10 раз на час как раньше. Меряю сугубо для контроля из за тренировок раз в 2-3 дня а то и вообще забываю.
Извиняюсь за такое большое сообщение,но хотел более точно описать всю картину и образ жизни для того что бы было проще дать какой то совет, очень хочется побыстрее разобраться с этим и жить полноценной жизнью. Но не знаю в каком направлении дальше проводить обследования или вообще успокоиться и жить с этим в надежде что все нормализуется.
Заранее спасибо за ответы!