Лишний вес

Здравствуйте!
У меня такие проблемы...Я постоянно хочу спать,сплю очень много,встаю и всё равно нет бодрости.Постоянно вялость и усталость,ничего неохота делать,Агрессия,депрессия,
Лишний вес,причем что веду нормальный образ жизни,много не ем,а толстею и толстею..Полный я с детства, иногда худел,но если практически ничего не ел,а потом вес снова возвращался...Ходил в армию сначала похудел,а потом организм как-будто привык и я снова к концу службы стал таким пухлым..Недавно провел эксперимент 1.5 месяца после 6 не ем вообще,завтракаю всегда,не ем сахар,пью только зелёный чай,пью много воды в течение дня,ем 4 раза в день маленькими порциями.Сладкого и жаренного вообще не ем..И что за эти 1.5 месяца нет изменений,т.е. вообще вес не скинул.Что делать???рст 169.. вес 87