Межпозвоночная грыжа

Здравствуйте доктор! Мне интересно ваше мнение по сложившейся ситуации. Мне 56 лет, последние 5 лет очень мучают боли в спине, не только в поясничном отделе, а полностью, как будто на мне мешки с цементом одеты...Не сидеть , не лежать, не спать, ничего не могла,
обезбаливающие препараты , не помогали, пришлось бросить работу. Была прооперирована в конце ноября 2011г. Удалили грыжу диска l4-l5 , грыжа была осложнена стенозом, соответственно был почищен канал. Посе операции прошёл год, этот ад продолжается по сегодняшний день, становиться только хуже, лучшего ничего нет...стали болеть ягодицы, икры ног, стопы, ступать больно, 2 раза отказывали обе ноги, ночью сплю только на одном боку, переворачиваться не могу, потому что начинается сильное головокружение, всего не описать. 4-го декабря сделала резонансу, с контрастом, простите, точное описание резонансы,написать не могу, трудности с переводом..Костно-суставные дегенеративные изменения в позвоночнике привели к массовой гипертрофии жёлтых связок. Протрузии дисков л2-л3 и л3-л4 задние. Эпидуальный жир выступает в л3-л4 , формирует вентральную часть дурального мешка и контактирует с нервным корешком л4. Диско-остеофитный комплекс . После удаления грыжи и кисты л4-л5 отмечено л4-л5 с потерей нормальной дифференцировки правовертебральных тканей, и вероятно фиброз ткани с участием нерва л5. Межтеловое пространство уменьшается в толщине и образовавшаяся протрузия диска, сопровождается остеофитами. Протрузия диска l5-S1. Сакрализация позвонка. Явные признаки остеоартрита в l5-S1.Делала физиотерапию 2-а месяца, через месяц после операции, результатов никаких. В данный момент остаюсь со своей проблемой один на один. Никакого лечения не назначают....Напишите пожалуйста, если вам понятно что-то из моего сообщения..Может что-то посоветуете.....Благодарю вас...