Может быть сотрясение?

Здравствуйте, уважаемые врачи!
У меня в детстве бывало несколько несильных сотрясений, без потери сознания. Из симптомов было - отсутствие аппетита, слабость, небольшая дурнота и тошнота. Лечился уже не помню как, но помню что врач прописывал строгий постельный режим недели на 2. Мне еще мама и врач в отрочестве говорил - дескать, голову беречь надо, больше не ударяйся. У меня со временем сформировалась что-то вроде навязчивого страха... не могу сказать что это прямо страх, скорее идея... любой небольшой случайный удар по голове или резкие движения головой - и часто возникает мысль, что может быть сотрясение. Доходит до того, что после небольшого удара головой, вспоминаются те симптомы, которые были в детстве. Могу начать испытывать тошноту, дурноту, слабость, небольшую тревогу. Кстати, припоминаю случай: однажды человек на моих глазах упал и ударился головой, так у меня даже от вида этого появились мои детские симптомы сотрясения. Вот сегодня, так получилось что я сделал резкие движения руками (даже не головой!). Знаете, такое движение, когда победитель делает, сжав кулаки, направленные вверх и трясет ими. Я сделал довольно сильно так. И немного сотряслась аж голова от этого... и сразу возникла мысль... начало немного тошнить и дурно в голове как-то стало. Я положил одну ладонь себе на темечко, второй рукой так же повторил это движение, голова в этот момент даже не сотрясается... чувствую что дрожит только нижняя часть лица, немного шея, ну и руки с плечами. Но почему у меня возникло после этого чувство тошноты, небольшая боль во лбу даже? Неужели от таких движений может быть сотрясение? Или это все моя психика и навязчивое состояние? А может недолеченное сотрясение? Что это такое? Спасибо за ответ!
PS: много времени провожу за компьютером сейчас.