Навязчивые измерения давления

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №1095433 :: (15.10.2021 20:59) :: Ответов: 4; Комментариев: 6
Лия
Жен., 31 лет.
Москва
Добрый день!
Стоит ли ежедневно измерять давление, если оно колеблется от 125-140/70-85?
Замечаю, что измерения давления вызывают тревогу и тем самым возможно провоцируют повышение.
Можно ли при таких цифрах вообще отказаться от мониторинга, чтобы не усиливать беспокойство?
Спасибо.
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
На фоне волнения и тревоги, давление и должно повышаться, это естественная и нормальная реакция вегетативной нервной системы. Менять давление в такие моменты не нужно!
Время создания: 16 Октября 2021 06:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Лия!
Нет, не стоит. Стоит заняться решением проблемы избыточной тревожности. Поработайте с врачом психотерапевтом.
Время создания: 16 Октября 2021 08:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
тревога всегда приводит к повышению давления. Смысла в таких измерениях нет, пока не избавитесь от тревоги.
Время создания: 16 Октября 2021 11:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Нет, не стоит. Ваше артериальное давление в норме. А вот своей тревогой стоит заняться.
Тревога  может, как иметь основания, так и быть избыточной, в связи с беспокоящими мыслями о будущем.
Обратитесь к врачу-психотерапевту и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее приходить в норму и справляться с тревогой.
Время создания: 18 Октября 2021 20:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
Лия 16.10.2021 13:03
Благодарю за ответы!
А каким образом тогда контролировать свое АД?
Более спокойное состояние ближе к вечеру - получается, утренний замер я пропускаю?
   
Нужно регулярно, каждый день (2, а еще лучше 3 раза в день) в состоянии полного покоя, после отдыха измерять и записывать давление, 3 раза с двухминутными перерывами, фиксировать минимальные показатели. Такие записи за 10-14 дней дают более полную информацию о его уровне.
   
Лия 16.10.2021 17:49
Андрей Аркадьевич, благодарю.
А если из-за тревоги не получается 2-3 раза? Утром поднимается сильная тревога по поводу АД и в таком состоянии не будет достоверных результатов.
Можно ли пропустить утренние замеры в такой ситуации?
   
При тревоге его вообще нет смысли измерять - результаты будут недостоверны.
   
Лия 16.10.2021 19:13
Благодарю!
   
Пожалуйста! Будьте здоровы!