Нехватка воздуха

Здравствуйте. Хочу обратиться к Вам с вопросом.Меня уже больше пол года беспокоит моё состояние. Ощущение нехватки воздуха,приходиться делать глубокий вдох ртом,или зевать,для того,что бы поступило достаточно воздуха.Всё роздражает,каждое не правильное слово,вызывает во мне бурю огресии.При повышенной нервной возбудимости,слышно как сильно бьёться сердце иногда покалывает,болит голова.Ночью иногда немогу заснуть,просыпаюсь часто за ночь,и происходит какая та паника,появляеться страх,иногда даже бывает такое,что начинают трястись руки. Очень хочу избавиться от етого состояния. Ходила к терапевту,он мне назначил релаксил по 2 капс- 3 раза в день.Вроде бы немного помогает.Хочу узнать серьёзно ли это?можно ли от этого избавиться?