Немение пальца ноги и боли в позвоночнике

Добрый день. Проблема началась пол-года назад - начал неметь большой палец на ноге, на сегодняшний день я просто его не ощущаю, иногда и
икра той же ноги холоднеет. Позже стал ощущатьнеприятные ощущения в поясничном отделе. Мне 30 лет, мужчина. Я прошел ряд исследований:
Электромиография - заключение - Клинико-ЭМГ данные за умеренную полиневропатию и радикулопатию L5S1 с частичной денервацией мышц ног.

Ренген поясничного отдела - Заключение - остеохандрозпоясн. отдела. (слабо выражены дегенеративно-дистрофические изменения).

Ренген грудного отдела - заключение - деформирующий спондилез ГОП 1ст. Дугообразный сколиоз 1 ст.

МРТ пояснично-крестцовый отдел - описание - Дистрофические изменения 2 степени в сегментах L4S1 в виде уменьшения высоты, дегинерации
дисков, наличие краевых экзостозов тел позвоничников. Диффузные выбухания дисков L4S1, сагиттальным размером 2-2,5мм, дискодуральный
конфликт L4S1 1 степени, сужение радикулярных карманов L4L5-2, L5-S1-1 степени. Грыжи Шморля. Сагиттальный размер костного позвоночника
канала на уровне L5-16мм. Паравертебральных изменений не выявляется. Каудальные сегменты спинного мозга и корешки конского хвоста не изменены.
Заключение - Остеохондроз 1-2 стадии. Диффузные выбухания дисков L4-S1.

Я незнаю к какому врачу мне обратится - вертебролог мне просто сказал что операция не показана и дал рекомендации с удивлением
что меня вообще к нему направили. Прошел курс препарата актовегин, мильгамма, сирдалуд - никаких улучшений. Хожу в бассейн. Я хотел бы знать как мне вернуть ощущение моего пальца, и избавится от неприятных болей в пояснице...какой
врач может помочь мне. Спасибо за любую предоставленную информацию!