Непроизвольное сокращение мышц

Здравствуйте! Мне 26 лет. Пол мужской. У меня последнее время (месяцев 5) в разных частях тела, чаще руках и ногах сокращаются мышцы по 3-4 раза. Обычно это происходит вечером, когда ложусь. Сокращения безболезненны, не сильные, просто подергивается мышца в какой-то точке руки или ноги. Еще недавно (месяца 3-4 назад) часто возникала боль в левой руке и области сердца. Пошел к кардиологу, сделал кардиограмму - показало, что все в порядке - меня направили к неврологу. Невролог сказал, что защемлен нерв в позвоночнике и отдает боль в грудь, поэтому кажется, что болит сердце. Даже не знаю, кардиолог на форуме сказал, чтоб точно исключить болезни сердца нужно сделать суточную кардиограмму, пройти обследование, но сейчас по времени нет возможности. Я лечился - неуробекс, пироксикам, диклофенак. Не особо помогло. Еще назначили на 10 дней амплипульс, но я не ходил. Такие боли и сокращения мышц случаются редко но все же с промежутком в 2-3 дня появляются. Что это может означать и опасно ли это? Спасибо!