Очень странное психическое состояние

Здравствуйте. Я девушка, мне 20 лет. С детства была мнительной и тревожной личностью. Летом попала в больницу с приступом гастрита , после этого боялась, что все повторится, что меня начнет тошнить в людном месте, что некому будет мне помочь и я умру (хотя понимала, что это глупо) и т.д. Раньше любила одиночество, теперь стала бояться оставаться одна дома. В таком режиме прожила до конца ноября. Начала постепенно успокаиваться, понимать, что это не страшное заболевание, и в принципе все прошло. Но моя психика все равно отреагировала на этот стресс очень странно. Недели две назад у меня начались уже беспричинные панические атаки, страх, что я сойду с ума, что у меня начнется паранойя или уже началась. Ощущение, что слишком сильно контролирую свои мысли, что они начинают путаться, сложно общаться с людьми - слишком погружена в мысли о своем состоянии, все сложнее отвлечься. Больше всего меня беспокоит некая зацикленность на бреде - в голове по несколько дней могут крутиться одни и те же слова, не имеющие никакого смысла, или бессмысленные образы, от которых не могу избавиться. Когда ем, появляются какие-то странные ощущения - начинаю задумываться над тем, как еда попадает в мой желудок, как она там переваривается. Из-за этих мыслей боюсь лишний раз покушать, начала худеть. Я читала, что такие бессмысленные рассуждения - один из признаков шизофрении. Это, соответственно, усиливает ощущение, что я схожу с ума. Просыпаюсь в середине ночи с дико колотящимся сердцем, хотя сплю, как ни странно, нормально - даже есть излишняя сонливость, желание «забыться» во сне. Жаловалась маме и молодому человеку, они сказали, что веду я себя совершенно нормально и беспокоиться не о чем. Но внутри себя меня не покидает чувство, что я больна психическим расстройством. На платное лечение у меня денег нет, районному ПНД я не доверяю - слышала о реальных случаях, когда тамошние врачи ставили слишком «сильные» диагнозы с порога. Но я очень хочу снова быть здоровой и спокойной. Что мне делать и действительно ли мое состояние похоже на психоз?