остеохондроз, выпавшая грыжа, протрузии дисков

Добрый день!
1.женский, 59 лет
2. перелом копчика справа
3. Беспокоили периодические боли в пояснице на протяжении 2-3 лет, в последнее время ситуация усугубилась боль стала отдавать в ногу, однажды проснувшись поняла, что нога просто волочится
4. удовлетворительное, прихрамываю
5. МРТ:
поясничный лордоз сглажен.
визуализируются дорзальные дисков на уровне L3-L4 до 3,5 мм (циркулярная), L5-S1 до 3,0 мм (циркулярная)
на фоне циркулярной протрузии на уровне L4-L5 определяется дорсальная правая парамединная грыжа диска с компрессией переднего дурального пространства до 8,7 мм, с каудальным расположением в подсвязочное пространство на протяжении 16,0 мм.
Задняя продольная связка оттеснена на уровне L3-S1. дегидратированы
Высота тел позвонков сохранена
Дегенеративно-дистрофические изменения в телах позвонков
Определяются признаки субхондрательного отека нижней замыкательной пластинки L4 и верхней замыкательной пластинки тела L5.
Краевые костные разрастания по передним и боковым поверхностям тел L1-S1 позвонков.
Неровность контуров замыкательных пластинок тел L1-S1 позвонков с признааками субхондрального склероза и формированием грыж Шморля.
Сагиттальный размер спинно-мозгового канала на уровне тел L1 до 15 мм, L2 до 17.2 мм, L3 до 17,7 мм, L4 до 18,3 мм, L5 до 17,1 мм.
Раталогоческих образований в спинно-мозговом канале не выявлено
Спинной мозг в зоне исследования без патологии, конус спинного мозга расположен обычно, корешки «конского хвоста» без патологии Заключение: Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжа диска L4-L5 (выпавшая), Протрузии дисков L3-L4, L5-S1.
6. Диклофенак, финалгон, массаж, разогревания.
7.на момент лечения улучшения, сейчас все так же-боли
8. Что такое грыжи Шморля. Какое лечение порекомендуете пройти,Можно ли обойтись без операции, если да то как можно улучшить состояние и его поддерживать.