Панические атаки. Что делать, ведь скоро отпуск?

Здравствуйте Надежда. Вам нужен не невролог, а врач психотерапевт-психиатр, поскольку не медикаментами лечат тревожно-невротические расстройства, а работают с врачом-психотерапевтом - в рамках индивидуальной и комплексной психотерапевтической программы, в ключе когнитивно-поведенческой терапии.В Саранске могу порекомендовать специалиста, если в этом есть необходимость.

Здравствуйте, надежда! Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта, а не невролога. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Посмотрите этот материал: http://pobedi-problemu.ru/kk/

Здравствуйте, Надежда. Панические атаки, страхи лечатся комплексно: психотерапия и как вспомогательное медикаменты. Обратитесь к психотерапевту, который применяет психотерапию. Можете получить консультацию по скайпу.

Поддерживаю специалистов, нужно лечить невроз, провоцирующий панические атаки и другие ваши симптомы. А для этого требуются не столько лекарства, сколько курс психотерапии. Сейчас, перед отпуском, обратитесь к психиатру или врачу за рецептом препаратов, которые облегчат вам поездку. А по возвращении начинайте психотерапию. Потому что, судя по вашему описанию, вам со временем становится только хуже. Чтобы стал чуть понятней механизм панических атак, посмотрите видеокурс.

Здравствуйте, Надежда.
Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. И лишь, при необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstroystva

Здравствуйте, Надежда. Похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке)