Панкреатит

Здравствуйте. Помогите пожалуиста. У меня раз в 3-4 месяца случаются сильные нарастающие боли в эпигастральной области,с рвотой и жидким стулом,продолжаются в течение 6-12 часов. Затем боли спадают,но пару дней держится температура 37,2. Делала фгс-небольшой гастрит. УЗИ органов брюшной полости-печень,селезенка,желчный в норме. Поджелудочная железа-не увеличена,контуры ровные,структура не однородная. Сказали- признаки хронического панкреатита.Сдавала анализы-амилаза в норме(даже во время приступа). Врач сказал,что ничего страшного в этом нет,сидеть на диете не обязательно...просто поджелудочная реагирует на какой-то конкретный продукт,нужно понять на какой и не употреблять его в пищу. Подскажите пожалуиста,действительно ли мне не стоит особо беспокоиться по этому поводу? Ведь приступы все-таки случаются,и как они отражаются на органе??