Перебои

Здравствуйте. Мне 28 лет , рост 178 , вес 68 . Периодически беспокоит экстрасистолия . Бывает что ее неделями нет . Года 2 делал холтер , показал кардиологу , он удивился и сказал что такое количество вообще редко бывает , всего 2 наджелудочковые экстрасистолы в сутки. С тех пор я в больницу забыл дорогу. Начал сам с ней бороться , ест но немедикаментозно а спорт , отдых , различные увлечения , учеба . Заметил связь ее после еды , если много поесть . Так же при глубоком вдохе , и резком повороте туловища . И особенно важно перед сном , когда хочешь заснуть уже проваливаешся в сон и тут раз и провал в груди , сердце переворачивается и возникает некоторое волнение . Я человек мнительный и с чувствительной нервной системой , постоянно какое то непонятное волнение в груди , подергивание мышц , ощущение работы сердца , плохой сон . такое состояние у меня с детства . Так же в детстве тоже ощущал эти провалы сердца но несколько реже . Возможна ли связь нервной системы и сердца ? И стоит ли снова идти и делать холтер ? Я так понимаю аритмия это на всю жизнь теперь ?