плохая переносимость физических нагрузок

здравствуйте, я гипертоник. постоянно принимаю локрен каптоприл, при тахикардии анвприлин. последнее время давления поднимается приступами до 180 на 110, купирую каптоприлом. делали экг сказали норма, эхо кг норма. еще ставили на беговую дорожку, на ней резко рос пульс на 7 минуте ходьбы был уже 180 ударов, остановили, сразу посмотрели сердце узи, сказали все нормально. давление при этом поднималось 150 на 90. по поводу давления сказали что не сердце и обследовать дальше. раньше при нагрузках так пульс не рос. скажите почему такая плохая переносимость и так растет пульс если с сердцем все нормально? что делать? посоветуйте пожалуйста как лучше и безопасней тренировать сердце чтобы лучше переносить нагрузки?