Похудеть
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №568811 :: (02.04.2012 14:07) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
юлия
Жен., 17 лет. россия чапаевск |
Уважаемый доктор! Здравствуйте! мне 17 лет мой рост 163 см а вешу я примерно 70 мне тяжело двигаться сильное переутомления пробовала чай герболайф хоршший чай сбросила немного шас перестала его пить опять набрала вдвое больше что делать ? посоветуейте, что предпринять, чтобы похудеть и чтоб удержать вес после окончания буду очень благодарна |
   |
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Начните с консультации эндокринолога. Возможно, причина в нарушении гормонального фона, тогда обычные диеты и лекарства просто не помогут.
Время создания: 02 Апреля 2012 22:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Оптимальный для Вас вес находится в диапазоне: от 49 кг до 66 кг
Достичь оптимального для Вас веса без вреда для здоровья, Вы сможете к 08.04.2013 года Чтобы достичь оптимального веса при том же уровне двигательной активности, Вам надо потреблять в сутки 2390 ккал Начните анализировать калорийность съеденного в дневнике питания Чтобы достичь оптимального веса без изменения режима питания, Вам необходимо тратить в сутки на 597 ккал больше Дневник движения позволит следить за регулярностью физических нагрузок Для более точного расчёта и получения персональных рекомендаций мы рекомендуем обратиться у диетологу эндокринологу Время создания: 16 Февраля 2013 21:52 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала