Помогите пожалуйста!

Здравствуйте ,хотела бы узнать,у меня 9 недель беременности,психиатр назначила пить мне ново-пассит и валемидин от панических атак и тревоги, но ничего не помогает, к психологу и психотерапевту не попасть из-за корононавируса . +Проблемы с желудком начались ,когда поем вечером ,то начинаю задыхаться ,при этом сатурация нормальная,когда отрыжка выходит ,то снова начинаю нормально дышать ,при этом у меня ГЭРБ и психогенная астма, и поэтому по ночам у меня начинается сильная тревога и панические атаки и боюсь кушать ,вдруг задохнусь ,не знаю что уже и делать